Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 400,61g.
Frühstück: Quaker Caramel Rice Cake, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Авокадо, Ярмарка Манная Крупа, Kirkland Signature Pitted Prunes, Изюм, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Farm Boy Brown Bread 🍞. Mittagessen: Cedar Roasted Eggplant, Burcu Roasted Red Pepper 🫑, Яйцо, Ziggy's Internationale Montreal Style Smoked Meat, Оливковое Масло, Авокадо, Mc Markouk Лаваш, Diem-GP Ajvar, Помидоры. Abendessen: Mehadrin Dates, Ежевика, Голубика, Малина, Liberte Greek Yogurt 0%, Капуста Белокочанная, Diem-GP Ajvar, Ziggy's Internationale Montreal Style Smoked Meat, Farm Boy Belgian Bread. Snacks/Sonstiges: Quaker Caramel Rice Cake, Ежевика, Инжир, Черешня, Голубика, Малина, Сливы, Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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