Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 96,14g.
Frühstück: Scrambled Egg, Coffee with Cream and Sugar, Chicken Breast, Skotidakis Feta Cheese. Mittagessen: Baby Spinach, Corn Taco Shell, Chicken Breast, Mayonnaise . Abendessen: Crave Philly Cheesesteak Melt. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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