|
кд-1
|
60,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: Черешня, Пятерочка Хлебушки Заварные, Globus Сосиски Глобус. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пхали Хинкали Шашлык из Свинины, Пеликан Рис Отварной. Abendessen: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Роян Пастила Пастила без Сахара, Абрикос, Красные Вишни, Сливы, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|