Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Mansikat, Kevytkerma, Banaanit. Mittagessen: Valio Kevytmaito, Snellman Kinkku Suikaleet, Apetit Keittojuures. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike, Valio Ruokakerma 15%, Snellman Kinkku Suikaleet, Peruna. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Väsynytäiti's Gewichtsverlauf
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