Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: Susamlı Simit, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Mevsim Salata, Dost Ayran, Lezita Aç Ye. Abendessen: Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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