Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: ВкусВилл Овощной Крем-Суп, Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Колбаса Вареная из Курицы. Mittagessen: Globus Хлеб Гречневый, Простоквашино Сметана 20%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Abendessen: Авида Кефир 1%, Картошка Вареная, Лента Пангасиус Филе, Jr. Korner Корнерсы Яблоко. Snacks/Sonstiges: Globus Улитка Греческая с Начинкой Яблоко/Корица. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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