Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Молодея Сыр Рокфорти, Good Food Чернослив без Косточки, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо. Mittagessen: Дикси Нектарины, Филевское Пломбир Эскимо Круглое. Abendessen: Лето Укроп Свежий, Tuna Тунец Кусочками в Масле, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|