Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 160,30g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье Орешек, Красные Яблоки, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MSavakova's Gewichtsverlauf
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