Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 45,22g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 128,87g.
Frühstück: Помидоры, Меленъ Фасоль с Грибами, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Меленъ Фасоль с Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Спагетти, Добрянка Печень с Грибами в Сметанном Соусе, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Меленъ Фасоль с Грибами, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blondinka#1's Gewichtsverlauf
|