Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 76,77g | Eiw: 128,18g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: Лента Буженина Куриная Запечённая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Globus Хлеб Мюнхенский. Mittagessen: Лента Буженина Куриная Запечённая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Globus Хлеб Мюнхенский. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Меленъ Фасоль с Грибами, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Плов с Курицей, Martini Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончик #1, Лента Буженина Куриная Запечённая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Globus Хлеб Мюнхенский, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blondinka#1's Gewichtsverlauf
|