Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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78 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 83,96g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Banane. Mittagessen: Aldi Wurstsalat, Aldi Wurstsalat. Abendessen: Aldi Putengeschnetzeltes, Taste Of Asia Wok-Nudeln, Aldi Putengeschnetzeltes, Taste Of Asia Wok-Nudeln. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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titanic1965's Gewichtsverlauf
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