Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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44,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Harry's Хлеб Тостовый, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Тефтели в Томатно-Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Дивинка Соломка Цельнозерновая, Соленья, Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Шарлоточка. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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