Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 84,59g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 258,48g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Lotte Choco Pie, Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Край Заварной. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Ржаной Край Заварной, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Abendessen: Останкино Балык Юбилейный, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Край Заварной. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Сок Апельсиновый. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|