Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 180,62g | Kohlh: 333,41g.
Frühstück: Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO . Mittagessen: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Kitkat Cereal Nestlè MIO, Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Tartare di Vitello Carnitalia MIO. Abendessen: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Snacks/Sonstiges: Nutella Ferrero MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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