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Excellent! Getting back to where I need to be.
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98,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Abendessen: Mezzetta Italian Olive Salad & Sandwich Spread , Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Great Value Seasoned Croutons, Salad Pizazz Dried Blueberries & Honey Toasted Pecans, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Cherry Tomatoes, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Swiss Chard , Lettuce. Snacks/Sonstiges: Beer, Dole Organic Bananas. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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