Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 81,45g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Избенка Страчателла, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареный Хлеб. Mittagessen: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Уха из Форели. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Crispy Chips, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Макарун, Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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