Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
|
50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 149,33g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски (Альметте), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Останкино Говядина Европейская. Mittagessen: Ролл с Лососем, Гиппо Роллы Филадельфия. Abendessen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Мёд, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пиканта Икра из Кабачков (Обжаренных). Snacks/Sonstiges: Активиа Творожная Манго и Папайя, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
|
|
2460 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 13 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefly28jul's Gewichtsverlauf
|