Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
88,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 122,32g | Eiw: 194,24g | Kohlh: 229,90g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Капуста, Любятово Подушечки Шоколадные, Голден Яблоко, Rich Сок Апельсин Манго, Село Зеленое Молоко 3,6%. Mittagessen: Якобс Кофе 3 в 1, Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
|