Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
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82,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 207,44g.
Frühstück: Milsani Yoghurt op Griekse Wijze met Aardbei. Mittagessen: LU Cracottes, Zacht Gekookt Ei. Abendessen: Runder-Riblap (Klein Uiteinde, 0,3 cm Vet), Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Milsani Yoghurt op Griekse Wijze met Aardbei. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk en Suiker, Dr. Oetker Cupcake Marsepein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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