Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 73,17g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Клубника, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника, Вкусняев Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Клубника, Красная Цена Кефир 3,2%. Abendessen: Ростик'c - KFC Байтсы Большие, Ростик'c - KFC Сырный Соус. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmurka20's Gewichtsverlauf
|