Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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113,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2701 kcal
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Fett: 89,16g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 376,71g.
Frühstück: Café, Daco Bello Mix Tropical , Société Crème de Roquefort, Carrefour Pain au Seigle, Carrefour Fromage Blanc 3%, Nestlé Fitness Nature, Banane, Pêche. Mittagessen: Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 3%, Carrefour Double Concentré de Tomates, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Gruyère Râpé , Carrefour Pâtes Complètes. Abendessen: Frites Faits Maison, Frites Faits Maison. Snacks/Sonstiges: Mille Feuille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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