Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой, Storck Toffifee , Перекресток Чиабатта , Сиртаки Сыр Рассольный, ВкусВилл Окорок Котто, Ашан Помидор. Mittagessen: Лэнд Салат Куриный, Grow Food Курица Терияки , Смартори Рис Отварной, Хмельницкие Булочные Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jirooos's Gewichtsverlauf
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