Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: Yakult Yakult, Jumex Fresh, Taco al Pastor, Leche Entera. Mittagessen: Nutrileche Leche, Pan Dulce, Holanda Solero Limón , Peñafiel Naranjada, Barcel Chip's Fuego, D'Gari Gelatina de Agua, Coca-Cola Coca-Cola, Taco al Pastor. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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