Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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69,0 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 144,94g.
Frühstück: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Липтон Айс Ти Чай с Персиком. Mittagessen: Шихан Пиво Живое, Чистое Море Кальмар Стружка, Шихан Пиво Живое, Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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