Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 215,58g.
Frühstück: Самокат Молоко 2,5%, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожные вафли. Mittagessen: Harry's Хлеб Тостовый, Щавелевый Суп. Abendessen: Babyfox Шоколад Молочный, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Гавайская, Harry's Хлеб Тостовый, Самокат Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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