Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 180,68g | Kohlh: 237,26g.
Mittagessen: 공기밥, 삼계탕. Abendessen: 동원 덴마크 비엔나, 찐 또는 삶은 새우, 계란후라이, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: NS 포대유청 wpi, 서브웨이 초코칩 쿠키. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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