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limiter la casse, tu parles .. bof
je sais pas si c'est une bonne idée de se peser un lendemain d'écarts 🤔
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114,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 73,51g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 223,84g.
Frühstück: Café, Carrefour Fromage Blanc 3%, Carrefour Camembert , Carrefour Pain au Seigle, Nestlé Fitness Nature, Banane. Mittagessen: Nectarines, Carrefour Comté , Carrefour Jus de Raisin, Carrefour Filets de Maquereaux, Carrefour Pâtes Complètes. Abendessen: Café, Échalotes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Cojean Melon, Carrefour Betteraves Rouges, Oeuf (Entier), Sucrine, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Radis, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Cruesli Chocolat Noir. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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