Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 149,49g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Kitkat Cereal Nestlè MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO. Mittagessen: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Broccoli Freshona Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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