Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
71,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 62,21g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 179,23g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Setra Паштет из Индейки, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Хохланд Творожный Сыр, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. Mittagessen: Картофель Отварной, Молочные Продукты из Березовки Сметана 10%, Кальмар, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Lay's Рёбрышки Гриль, Межениновская Птицефабрика Карпаччо, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес, Морковь, Инжирный Персик. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Villka_84's Gewichtsverlauf
|