Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
|
91,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2505 kcal
|
Fett: 130,42g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 272,99g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Край Заварной. Mittagessen: Lay's Рифлёные "Острые Крылышки", Lay's Чипсы Манго Чили, Ржаной Край Заварной, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Abendessen: Зефирюшки Воздушный Зефир, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Lotte Choco Pie, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Lay's Чипсы, Lay's Чипсы Манго Чили. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|