Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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172,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 77,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 269,78g.
Mittagessen: Space Raiders Pickled Onion, Bramwells Chilli Gherkins, Tesco Salad Tomatoes, Birchwood Wafer Thin Roast Chicken Slices, Birchwood Peppered Smoked Ham, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Village Bakery White Bap. Abendessen: Co-Op White Rustic Bread Rolls, Wetherspoon Freshly Battered Fish and Chips (Cod Fillet and Peas). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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