Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Сметана, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Mittagessen: Самбери Пирожное Красный Бархат, ЯХК Пирожное Пчелка. Abendessen: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Суп с Пельменями. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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soloplarisa7's Gewichtsverlauf
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