Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 87,65g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Socker, Vanliga Pannkakor. Abendessen: Soya (Shoyu), Olivolja, Tomatpuré, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Gurka (med Skal), Felix Rösti , Tomater, Kronfågel Kycklingben, Rödlök. Snacks/Sonstiges: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Potatischips, Kaffe med Mjölk, Jordgubbar, Jordgubbar. mehr...
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1211 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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miranda115's Gewichtsverlauf
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