Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 114,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Персики, Курица Вареная, Куриный Бульон, Каравай Хлеб для Бутербродов . Mittagessen: Кофе с Молоком, Батон, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Sonstiges: Батон, Курица Вареная, Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rufous95's Gewichtsverlauf
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