Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie. Mittagessen: Honeycrisp Apples. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Ukrop's White House Rolls, Sara Lee Oven Fresh Apple Pie, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Foster's Foster's Lager. Snacks/Sonstiges: Boulder Canyon Avocado Oil Canyon Cut Kettle Cooked Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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