Nahed abass's Notizen, 07 Jul 23

😒😒

137 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 75 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2023:

153 kcal

Fett: 6,05g | Eiw: 8,00g | Kohlh: 13,26g. Frühstück: بيض اومليت بيض اومليت, شاي, عيش بلدى عيش ربع رغيف. mehr...

Zunahme von 2,5 kg pro Woche

Kommentare

ولا يهمك ياندى كله يتعوض ان شاءالله 💪

08 Jul 23 vom Mitglied: Om habiba2020

يتعوض كملي

09 Jul 23 vom Mitglied: Rehab.Elboraey

نفسي بضبط الله يصبرنا

09 Jul 23 vom Mitglied: nawader

عاش 😂لازم نرفع معنوياتنا فالزيادة بردو

10 Jul 23 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'


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Nahed abass's Gewichtsverlauf