Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 113,27g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 84,67g.
Frühstück: 全聯 經典提拉米蘇, 全聯 小農鮮奶泡芙, 天地合補 金盞花葉黃素濃縮飲, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Mittagessen: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 全家 五色海藻沙拉, 凱撒沙律加生菜. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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