Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 79,16g.
Frühstück: NL International DrainEffect Green, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса. Mittagessen: Овощное Рагу, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: NL International Smart Go Фисташка, NL International Коктейль Манго. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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