Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 119,65g | Kohlh: 265,73g.
Frühstück: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Авокадо Авокадо, Очищенные Семена Подсолнечника, Prisma Семга Стейки, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Жизнь Март Энергетик Гуава, Shelest Пад Тай с Креветками. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Сироп Сгущенка, Замороженная Вишня, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|