Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 70,31g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 201,14g.
Frühstück: Сливы, Шарлотка, Персики, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука , Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Нектарины, Шарлотка, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Чай с Молоком, Дым Дымыч Сервелат Царский, Бкк Хлеб Новый Нарезанный. Abendessen: Сливы, Абрикос, Дыня, Салат из Помидоров, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|