Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 65,65g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Любятово Подушечки Шоколадные, Простоквашино Творожок Груша Банан, Bionova Гранола Ягодная. Abendessen: Сосиски Молочные, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Самокат Филе Трески, Рот Фронт Конфета Москвичка, Помидоры, Майонез. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|