Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 223,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, De Olio Вегамасло, Клубника, Мёд, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Черешня, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. Mittagessen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Красная Цена Горошек Зелёный, Редис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Babyfox Bueno, Клубника, Янтарь Сыр Колбасный, Малина, Кофе с Молоком, РОЯ Финики, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Земляника, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luda butyrskaya's Gewichtsverlauf
|