Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 91,55g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Peynirli Börek, Beyaz Ekmek. Abendessen: Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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spilgirll's Gewichtsverlauf
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