Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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60 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Sogdiana Конфеты Манго, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Mittagessen: Мистраль Чечевица Вареная, Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: МарС Марс, Lafitore Конфеты Суфле Воздушное , Конти Конфеты Суфле Люкс. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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