Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 15,52g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 47,22g.
Frühstück: Помидоры, Hacendado Guisantes Extra, Жареное Яйцо. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Черника, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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