Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 363,66g.
Frühstück: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Помидоры, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Инжир, Виноград, Черешня, Авокадо, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Банан, BioX Nutri-Nut, Farm Boy Belgian Bread. Mittagessen: Burcu Roasted Red Pepper 🫑, Diem-GP Ajvar, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Помидоры, Mc Markouk Лаваш, Капуста Белокочанная, Ziggy's Internationale Montreal Style Smoked Meat, Лук, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Ежевика, Голубика, Малина, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Инжир, Farm Boy Belgian Bread, Авокадо, Tortilon Twisted Сыр 🧀. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Bar (Fun Size), Персики, Папайя, Черешня, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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