Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Bananas , Cobs Higher Fibre Loaf, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Tea (Brewed) . Mittagessen: Liberte Greek Yogurt - Raspberry , Cobs Higher Fibre Loaf, Mayonnaise , Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel) , Fontaine Sante Hummus Traditional, Yellow Sweet Peppers . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
No longer “work” …… it’s a lifestyle thing I’m committed to 🙂
08 Jul 23 vom Mitglied: Angie..R
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Angie..R's Gewichtsverlauf
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