Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2587 kcal
|
Fett: 97,95g | Eiw: 160,73g | Kohlh: 275,22g.
Frühstück: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Кавказский, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Голден Яблоко , Parmalat Молоко 1,8%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками . Abendessen: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, ВкусВилл Клубника Замороженная, Молком Греческий Йогурт Натуральный, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Bibigo Дамплинги. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Schwarz Protein Candy Ореховый Пай, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|