Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 419,55g.
Frühstück: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Mittagessen: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Abendessen: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. mehr...
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2998 kcal
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Bewegung:
Roddmaskin - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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KURIPEdotCOM's Gewichtsverlauf
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