Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 41,20g.
Mittagessen: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Amoras. Abendessen: Coxão Mole Grelhado. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Natural da Vaca Queijo Ralado , Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Farinha de Amendoas, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mylena_sc's Gewichtsverlauf
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